De vuelta al colegio: consejos para los padres de familia

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De vuelta al colegio: consejos para los padres de familia

Mensaje por ™$talin™ el Dom Feb 26, 2012 8:49 pm

¿Qué hacer para que los niños se levanten temprano para ir a clases?
Si
durante las vacaciones ha variado la hora de irse a la cama, hay que
hacer que unos días antes de que empiecen las clases, los chicos vuelvan
a dormir temprano. Los pequeños de 4 a 9 años deben dormir de 10 a 12
horas y los niños entre los 10 y 12 años deben hacerlo por 9 a 10 horas.
Es vital que descansen porque durante el sueño se activa la hormona del
crecimiento y se refuerza el aprendizaje, pues lo aprendido durante el
día pasa a la memoria de largo plazo con el sueño.


Los chicos tienen estos días mucha energía y no concilian el sueño fácilmente. ¿Qué se puede hacer para que estén más relajados?
Deben
dormir en una habitación sin ruidos y con suficiente ventilación. No
deben dormir con iluminación. Tampoco deben ver televisión ni jugar con videojuegos
por lo menos dos horas antes de irse a la cama. Los videojuegos los
dejan estresados. Se ha detectado que muchos niños con miedos y fobias
han desarrollado estos problemas solo porque vieron en la televisión
algo que los asombró, asustó o preocupó. Si ven la ‘tele’ antes de
dormir se quedarán con el recuerdo de lo último que vieron y oyeron.
Será eso lo que se quedará en su memoria a largo plazo.


¿Hay que dejarlos ver televisión o jugar videojuegos cuando estén en clases?
La televisión
y los videojuegos limitan la movilización ocular. La vista se
acostumbra a no exceder los límites de la pantalla plana y esto no es
bueno para la lectura. Yo creo que se debe limitar al máximo el uso de
los videojuegos y televisores. Hay que buscar que los niños se ejerciten
en espacios más amplios y con actividades reales y lúdicas, como
talleres artísticos o con la práctica de deportes.


¿Qué actividades en casa pueden hacer los niños si los padres trabajan y no tienen dinero para pagarles cursos?
Se
les puede proporcionar juegos de mesa, libros y manualidades para
hacer. Con todo esto hay que crearles una rutina agradable que les
permita aprender algo nuevo. Esa rutina puede plasmarse en un horario,
hecho de mutuo acuerdo entre padres e hijos, y que puede colocarse en su
habitación o escritorio.


EN POS DE BUENAS NOTAS
ÓSCAR OSORIO/ DIRECTOR LIFE COACH PERÚ


¿Qué deben hacer los padres de un niño o adolescente que no tuvo un buen rendimiento académico el año pasado?
Este
año nuevo escolar debe empezar de cero. Es decir se levantan los
castigos y se le da la oportunidad al niño de que obtenga mejores
resultados. Eso debe ser conversado entre padres e hijos para que juntos
se pongan de acuerdo en cómo van a mejorar las notas. Por ejemplo,
pueden establecer el horario de estudio y cumplirlo. Los padres deben
monitorear el rendimiento de su hijo desde el primer momento,
relacionarse con los profesores y asistir a las reuniones. Todo esto
requiere mucha paciencia, pero esto es más fácil que tratar de arreglar
las cosas a último momento.


¿Qué se puede hacer con los niños pequeños que temen ir al colegio?
Hay
que involucrarlos en la compra de útiles y uniformes; que ellos forren
sus cuadernos, que creen sus etiquetas. Esto les hará sentir que ir al colegio
es una aventura y puede ser algo entretenido. Es natural que algunos
lloren los primeros días, pero la ilusión de usar sus útiles y hacer
nuevos amigos los hará vencer el miedo rápidamente.


LA DISCIPLINA ES LA BASE
LILY ROSALES/ PSICÓLOGA DE SUMA COACHING


¿Por qué es importante que los niños tengan horarios?
Los
padres buscamos que nuestros hijos desarrollen valores y todo su
potencial. En ese sentido, tenemos que hacer que respeten horarios
porque así aprenden sobre la disciplina y la puntualidad. Si saben que
tienen una hora exacta para levantarse no solo aprenderán a ser
puntuales, sino que se harán activos y laboriosos. La disciplina es la
base de la autoestima. Un niño con valores, que respeta las normas, será
querido por todos. El que hace lo que quiere es mal visto.


¿A qué horas es aconsejable hacer las tareas?
Es
mejor que las hagan por la tarde porque aún pueden captar las
lecciones. La idea es que las terminen pronto para que puedan hacer
otras actividades que ellos elijan, pero siempre deben hacer algo más al
menos 1 o 2 veces por semana.


¿Es recomendable que un adolescente salga con sus amigos durante la semana?
No,
sobre todo si uno trabaja y no puede supervisarlos. Lo que sí se puede
permitir es que reciba las visitas de sus amigos en casa, siempre que
haya cumplido sus obligaciones. Hay que acostumbrarlos a que los
llamaremos a casa para monitorearlos desde el trabajo.

™$talin™
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Re: De vuelta al colegio: consejos para los padres de familia

Mensaje por ¤™wendy™¤ el Miér Mayo 23, 2012 5:08 pm

muy bien pero esto es para los padres

¤™wendy™¤
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